Šobrīd mēs novērojam lielu informācijas plūsmu, kas bieži vien nekontrolēti plūst  no dažādām pusēm. Cilvēki sākuši domāt virspusēji un aizvien biežāk “pazūd” savos ekrānos, tāpat kā tas ir izteikti raksturīgs mūsdienu bērniem. Rezultātā kā bērniem, tā pieaugušajiem efektivitāte mācībās vai darbā būtiski krīt, jo ir grūti sakoncentrēties uz izpildāmajiem uzdevumiem un fokusēt savu uzmanību. 

Trenēt uzmanību ir izaicinājums šajā informācijas pārplūduma laikmetā, jo uzmanība tiešā veidā ir saistīta ar interesi un motivāciju. Īpaši bērniem, kas uztver un reaģē uz  dažādu informāciju, būt uzmanīgiem uz kādu uzdevumu ilgstoši ir izaicinoši, jo ir jābūt iekšējai interesei par doto tēmu.

Ja esat pamanījuši, ka arī jūsu bērns ir kļuvis izklaidīgāks, aizmāršīgāks un bērnam ir ievērojami grūtāk uzsākt mācīties, tas nenozīmē, ka bērnam ir UDS/UDHS, par ko satraucas daudzi vecāki, kaut arī pastāv tāda iespējamība. 

Uzlabot uzmanības spējas ir iespējams jebkurā vecumā, tāpēc uzmanības un koncentrēšanās treniņš ir ieteicams ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem.