TRENIŅU KURSS
MENTĀLĀ UN KOGNITĪVĀ SAGATAVOŠANA EKSĀMENIEM
Šie treniņi palīdz salīdzinoši īsā laikā uzlabot uzmanības noturību un apgūt koncentrēšanās prasmes un iemaņas labākai mācību vielas apguvei, kā arī mazināt spriedzi un trauksmi pirms eksāmeniem.
.
Iespējams, būsiet jau pamanījuši vai atceraties no savas pieredze - eksāmeni var radīt lielu stresu un spriedzi jauniešiem, saistībā ar gatavošanos un rezultātu uzrādīšanu, tāpēc pirms ekāmenu posmā ir ļoti svarīgi mācīties efektīvi pārvaldīt stresu, lai saglabātu labu emocionālo labsajūtu un koncentrētos uz izvirzītajiem uzdevumiem. Ļoti svarīga ir satraukuma pārvaldības prasmes eksāmenu laikā.
Jaunieši bieži var piedzīvot bailes no kļūdīšanās vai neveiksmes. Ir svarīgi, lai viņi mācētu pārvarēt šādas situācijas un pieņemtu izaicinājumus un šo dzīves pieredzi kā iespēju mācīties un augt.
treniņi un konsultācijas noderēs, ja



Ļoti bieži jauniešiem nākas apvienot dažādas pašiem sev izvirzītās prasības- mācības, sportiskie sasniegumi, ārpus skolas nodarbības un pulciņi, sociālā dzīve un atpūta. Sagatavojoties eksāmeniem, ir svarīgi iemācīties efektīvi plānot laiku, lai nodrošinātu pietiekami daudz laika mācībām un atpūtai.
Ilgstoša gatavošanās eksāmeniem tāpat var radīt arī motivācijas zudumu vai pat hronisku nogurumu. Jauniešiem ir jāmācās balansēt savu ikdienu un uzturēt motivāciju. Ļoti svarīgs ir laiks atpūtai.
Arī miega higiēnas pamatprincipu ievērošana ir būtiska.
KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
EFEKTĪVA METODOLOĢIJA APVIENOJUMĀ AR PIEREDZI
Mūsu darbības pamatā ir treniņnodarbības bērniem un jauniešiem, kas veicina uzmanības un koncentrēšanas spēju uzlabošanos, kā arī darba atmiņas trenēšanu.Bērni un jaunieši ir ļoti dažādi. Gan tādi, kuriem ir grūtības vai traucējumi, gan arī ļoti apdāvināti jaunieši no vadošajām valsts ģimnāzijām. Uzdevumu sarežģītības pakāpe katram tiek pielāgota pēc spējām un prasmēm.
Katram jaunietim var būt atšķirīgas mācīšanās vajadzības un stratēģijas, un ir svarīgi atrast tās, kas vislabāk atbilst viņa INDIVIDUALITĀTEI.

JA ESAT PAMANĪJUŠI... uzmanības noturība mūsdienās mazinās.
Šobrīd mēs novērojam lielu informācijas plūsmu, kas bieži vien nekontrolēti plūst no dažādām pusēm. Cilvēki sākuši domāt virspusēji un aizvien biežāk “pazūd” savos ekrānos, tāpat tas kļūst arvien izteiktāk raksturīgs arī mūsdienu bērniem. Rezultātā efektivitāte mācībās būtiski krīt, jo ir grūti sakoncentrēties uz izpildāmajiem uzdevumiem un fokusēt savu uzmanību. Trenēt uzmanību ir izaicinājums šajā informācijas pārplūduma laikmetā jo uzmanība tiešā veidā ir saistīta ar interesi un motivāciju. Īpaši bērniem, kas uztver un reaģē uz dažādu informāciju, būt uzmanīgiem uz kādu uzdevumu ilgstoši ir izaicinoši, jo ir jābūt iekšējai interesei par doto tēmu. Uzlabot uzmanības spējas ir iespējams jebkurā vecumā, tāpēc uzmanības un koncentrēšanās treniņš ir ieteicams ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Tās ir trenējamas prasmes un iemaņas.
EFEKTĪVS RISINĀJUMS
Uzmanības un koncentrēšanās spēju
INTENSĪVAIS KURSS
Uzmanības un koncentrēšanās spēju uzlabošanas treniņu kurss ir attīstoša treniņprogramma bērniem vecumā no 8 gadiem un jauniešiem, kas apvieno uzmanības noturības, fokusa vingrinājumus ar kognitīvajiem treniņiem, lai palīdzētu bērnam apgūt bāzes iemaņas koncentrēšanās spējās, kas būtiski atvieglo jebkuru mācību procesu.
Kognitīvās spējas ir prāta procesu darbības, kas ļauj mums iegūt, pārstrādāt, uzglabāt, atcerēties un izmantot informāciju. Tās ir saistītas ar intelektu un prāta darbību un ietver daudzas prasmes un funkcijas.
Kognitīvās spējas ir būtiskas mācīšanās, intelektuālās darbības, ikdienas uzdevumu veikšanas un vispārējas kognitīvās darbības veikšanai. Tās attīstās arī caur mācīšanos, pieredzi un smadzeņu aktivitāti.
Mūsu centrā nodarbības uzmanības un koncentrēšanās spēju trenēšanā notiek bērnam interesantā un vieglā formā
PIETEIKTIES INTENSĪVĀ KURSA NODARBĪBĀM
VECĀKI MŪS IZVĒLAS, JO

Rezultativitāte
99,5 % vecāki, kuru bērni izgājuši apmācības pie mums, ir apmierināti ar rezultātu

Individuāla pieeja
Apmācību programma tiek maksimāli pielāgota jūsu bērna sākumspējām, veicot vienkāršu testu

Droša metodika
Metodika ir 100% droša, tai nav novērotas nekādas blakus parādības

Ērts apmācību grafiks
Piesakieties apmācībām jebkurā darba dienā, jebkurā laikā

Ērta pieejamība
Lai pieteiktos apmācībām, zvaniet vai aizpildiet anketu zemāk

Unikālas apmācības
Uz šo brīdi neatradīsiet šāda veida pieeju nevienā no mācību iestādēm
MŪSU STATISTIKA
Pēc apmācību iziešanas:
- uzlabojas koncentrēšanās spējas
- uzlabojas uzmanības noturība
- uzlabojas spēja mācīties
- uzlabojas darba atmiņa
- bērns pavisam dabiski iemācās noturēt uzmanību vajadzīgajā brīdī
UZMANĪBAS TRENIŅU EFEKTIVITĀTE

Psiholoģiskā
Izejot mūsu neirotreniņu kursus, bērnam uzlabojas psiholoģiskā noturība sarežģītos brīžos un paaugstināta stresa apstākļos.

Neirofizioloģiskā
Šādā veidā trenējot bērna smadzeņu darbību, tiek veicināta jaunu neironu saišu izveidošanās, kas ir ieguldījums prāta attīstībā uz mūžu.

Emocionālā
Saņemot pozitīvu apstiprinājumu pie pareizi izpildītiem uzdevumiem, bērns neapzināti iegaumē šo stāvokli, kad vien nepieciešams koncentrēties.
Nodarbības notiks 40 minūšu garumā PĒC individuālA pierakstA
-----------------------------------
Dalības maksa intensīvā kursa nodarbībām
24,- eiro par nodarbību
(standarta cena 30,- eiro)
120, - eiro par 5 nodarbību ciklu
Nodarbības notiek : Rīgā, Kr.Barona 59/61
vai Graudu 68C
PIETEIKTIES INTENSĪVĀ KURSA NODARBĪBĀM
Uzmanības un koncentrēšanās spēju uzlabošanas treniņu kursā ietilpst:
- Diagnosticējoša saruna
- Uzmanības un koncentrēšanās treniņi
- Darba atmiņas trenēšana
- 40 vai 60 min nodarbības (pēc izvēles)
- Garantēta individuāla pieeja
Kognitīvās spējas ietver šādas galvenās jomas:
Uzmanība: Spēja koncentrēties uz konkrētu informāciju un ignorēt citus stimulus. Uzmanība ļauj mums pievērsties noteiktam uzdevumam vai uzdevumam.
Atmiņa: Spēja saglabāt un atcerēties informāciju. Atmiņa ietver gan īstermiņa atmiņu, kas ļauj saglabāt informāciju īslaicīgi, gan ilgtermiņa atmiņu, kas nodrošina ilgstošu informācijas uzglabāšanu.
Valoda: Spēja izmantot un saprast valodu. Tas ietver vārdu izpratni, runāšanu, lasīšanu un rakstīšanu.
Uztvere: Spēja uztvert un interpretēt sensoro informāciju no apkārtējās vides, tostarp redzamās, dzirdamās, garšas, smaržas un taustes uztveres.
Loģiskais domāšana: Spēja analizēt, loģiski domāt, iemeslot un risināt problēmas. Tas ietver spēju veikt matemātiskus aprēķinus, izdarīt secinājumus un izmantot loģiskās argumentācijas prasmes.
Izšķirošais domāšana: Spēja novērtēt situācijas, rīkoties adaptīvi un pieņemt labi pamatotus lēmumus.
Radošums: Spēja radīt jaunas idejas, risināt problēmas inovatīvi un izmantot fantāziju.