Nodarbības bērniem
no 5 - 7 gadiem
RITMS - KOORDINĀCIJA - NEIROAKTIVITĀTE
Ritma, koordinācijas un neiroaktivitātes nodarbības ir radītas ar mērķi attīstīt bērnos laika intervāla izjūtu, skaņas un kustību sinhronitāti. Šīs nodarbības tiešā veidā attīsta smadzeņu darbību, uzlabojot kognitīvās un motorās funkcijas, kur kombinējot dažādu fizisku uzdevumu un ritmisku vingrinājumu kopumu, sasaista mūziku vai atsevišķas skaņas ar ķermeņa kustība.
Nodarbību mērķis ir veidot jaunus neironu savienojumus, veicināt smadzeņu plasticitāti un uzlabot to veiktspēju.
Smadzeņu darbības uzlabošanai
Uzmanības un koncentrēšanās spēju uzlabošanai
Koordinācijas un motoro kustību uzlabošanai
Emocionālajam līdzsvaram un pārliecībai
Mācībām un kognitīvo spēju uzlabošanai
Sensorai un dzirdes apstrādei
Valodas prasmēm: runai, tās apstrādei un artikulācijaiSensorajai un kognitīvajai informācijas apstrādei
EFEKTĪVA PIEEJA KATRAm
Nodarbībās izmanto precīzus ritma un tempa uzdevumus, lai palīdzētu uzlabot smadzeņu darbību un kustību koordināciju. Nodarbību efektivitāte ir balstīta uz neuroplasticitātes principiem, kas nozīmē, ka smadzenes var pielāgoties un mainīties, lai uzlabotu to funkciju, motoro koordināciju un kognitīvo veiktspēju.
Nodarbības var būt kā papildus risinājumi dažādiem traucējumiem un veselības problēmām, tāpat var būt piemērotas arī darbā ar spējīgiem bērniem, lai veicinātu viņu rādītājus kādā no sporta veidiem un mācībās. Šajā gadījumā nodarbības kalpo kā neiroaktivitors, veidojot jaunus neironu savienojumus un uzlabojot smadzeņu darbību.
Ieguvumi no ritma un koordinācijas nodarbībām ir plaši un var ietekmēt dažādas dzīves jomas, ieskaitot mūziku, deju, sportu, veselību un starppersonu attiecības. Šīs nodarbības ir lielisks veids, kā uzlabot bērna prasmes un labklājību.
Uz tikšanos grupu nodarbībās!
NODARBĪBU NORISE
Iesildīšanās, stiepšanās un visparējās fiziskās attīstības vingrinājumi.
Kustību koordinācijas, vispārējā izturības, spēka, ātruma un lokanības vingrinājumi.
Pamatsoļi un pamatkustības, satvērieni un ritmiski vingrinājumi individuāli vai grupā mūzikas pavadījumā, piemēram, gājiena, iekšējo roku sānisko satvērienu, ritmisku soļošanu ar roku kustībām.
Spēju orientēties telpā, kustību reakcijas laika un māku pielāgot kustības mainīgā situācijā un neierastos uzdevumos.
Atsildīšanās un ķermeņa nomierināšana.
Uz tikšanos grupu nodarbībās!
NODARBĪBU MĒRĶI
Šīs nodarbības ietver dažādus kustību, izturības un koordinācijas – roku un kāju, kā arī ķermeņa kustību saskaņošanu ar mūzikas ritmu un tempu. Veicamās kustības palīdz uzlabot ķermeņa elastību, koordināciju un līdzsvaru, attīsta muskuļu spēku un izturību. Tāpat tās veicina arī bērnos spēju apzināties savu ķermeni, tā spējas un robežas, kā arī uzlabo smadzeņu darbību un funkcijas, kas ilgtermiņā attīsta arī kognitīvās prasmes.
Uzlabot ritma izjūtu un motoro koordināciju
Attīstīt spēju fokusēties un koncentrēties, izpildot kustības
Veidot efektīvākus savienojumus starp neironu tīkliem
Palielināt smadzeņu darbības efektivitāti
Spēka un izturības palielināšanās
Uzlabota locītavu elastība
Pašpārliecības un pašapziņas attīstīšana
Stresa noturība
Šīs nodarbības ir kā priekšnoteikums labai fiziskajai un arī mentālajai veselībai. Tā ir gan kā sava veida izklaide un, protams, arī aktīvas nodarbes un veselīga dzīvesveida pamats.
