Pirmās konsultācijas laikā tiek ievākta visa nepieciešamā informācija, lai pēc tam sniegtu individuāli izstrādātas un pielāgotas rekomendācijas. Tikšanās laikā ir jāinformē par lietotajiem medikamentiem, vitamīniem, uztura bagātinātājiem, ēšanas ieradumiem un ikdienas ēdienkarti.
Tāpat ir jāatklāj ģimenes dzīvesveida faktori: fiziskās aktivitātes, miega kvalitāte un esošie ieradumi. Konsultācijas laikā šie faktori tiek izvērtēti un pieņemts lēmums par tālāku sadarbību.
Uz konsultāciju vēlams ņemt līdzi analīžu un izmeklējumu rezultātus. Ja izmeklējumi iepriekš nav veikti, konsultācijas laikā var tikt ieteiktas konsultācijas pie speciālistiem, aicināts veikt laboratoriskos vai EEG izmeklējumus.