Stephen Porges ir zinātnieks, kurš jau pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados atklāja sirds ritma mainīgumu, tomēr lielākais viņa nopelns ir polivagālās teorijas radīšanā, kur galvenā vieta tika atvēlēta klejotājnervam un izpratnei par tā svarīgo nozīmi mentālās veselības jomā. Klejotājnervs ir garākais nervs cilvēka organismā un tas savieno mūsu organisma būtiskākos orgānus.

Ilgu laiku zinātniekiem bija pazīstami divi mūsu nervi sistēmas stāvokļi, kurus noteica simpātiskā un parasimpātiskā nervu sistēma. Viena atbild par aktivitāti, savukārt otra – par atpūtu un labsajūtu. Tomēr Stephen Porges bija tas, kurš atklāja arī trešo stāvokli – sastingumu, kas iestājas tad, kad draud neizbēgamas briesmas. Tieši šis stāvoklis ir par pamatu izdegšanai, arī depresijai un trauksmei.

Šie trīs stāvokļi evolucionāri ir izveidojušies viens virs otra un darbojas hierarhiski. Visas šīs reakcijas notiek neapzināti zemapziņas līmenī. Tieši tāpēc mums sastāda lielas grūtības šos stāvokļus regulēt patstāvīgi saviem spēkiem, tomēr pareizi veiktas fiziskās aktivitātes, spēj mūsu veselību būtiski uzlabot.

Mūsu unikālā vingrojumu programma ietekmē smadzeņu darbību, kā arī centrālo un perifēro nervu sistēmu darbību. Tāpat papildus tiek stimulēts un stiprināts klejotājenervs. kurš savieno visus mūsu organisma svarīgākos orgānus, stiprinot autonomās nervu sistēmas darbību. Ar klejotājnerva stimulēšanu tiek panāktas izmaiņas neiroanatomiskajās un neirofizioloģiskajās organisma shēmās.

Klejotājnervs ir mūsu nervu sistēmas desmitais nervs, kurš savieno savā starpa daudzus orgānus un galvas smadzenes. Tas ir atbildīgs par mūsu orgānu pašregulāciju un to saskaņotu darbību. Tas regulē mūsu sirds darbības ritmu, zarnu darbību, svīšanu, runas un klausīšanās spējas, ēšanas paradumus un daudzas citas mūsu organisma funkcijas.

Klejotājnerva disregulācija var negatīvi ietekmēt daudzus procesus – gremošanu, grūtības kontrolēt urinēšanu, kā arī orgānu darbību un imunitāti kopumā. Veģetatīvā distonija, kādu to pazīstam mūsdienās, ir šīs nesabalansētības pamatā.

Klejotājnerva tonuss ir jūsu autonomās nervu sistēmas veselības rādītājs, kas tiek uzskatīts par vienu no labākajiem objektīvajiem rādītājiem fiziskai sagatavotībai, stresa un emocionālai noturībai, kā arī mentālās veselības noteikšanai.