IEMĀCIES SPĒLĒT SAVU SPĒLI
Jauniešu skola
Mentālās un psihoemocionālās veselības veidošanā caur spēli un dzīves imitāciju
2020. un 2021.gads ir būtiski ietekmējis jauniešo mentālo un psihoemocionālo veselību. Piedzīvotais stress, arvien pieaugošās prasības un mūsdienu dzīves dinamika rada patiesi lielus izaicinājumus ne tikai pieagušajiem, bet arī jauniešiem.
Lai atbalstītu jauniešus un sniegtu tiem tālākā dzīvē un studijās noderīgas zināšanas, tiek organizēta jauniešu mentālās veselības un zināšanu dienas skola.
Jauniešu skolas mērķis apgūt dzīvē pašas nepieciešamākas zināšanas un prasmes ārpus akadēmiskās skolu izglītības programmas.
8 sestdienās ar spēli un vieglumu.
Katra sestdiena veltīta atsevišķai tēmai ar praktiskām lekcijām/nodarbībām.
Piesakies jauniešu skolai
Zvani, jautā, piesakies!
266 42 356
8 dzīves spēles elementi
IEMĀCIES SPĒLĒT SAVU SPĒLI!
Jauniešu skola jauniešiem vecumā no 14 – 18 gadiem.
8 pilnas sestdienas
Katrā no dienām divas daļas: divi pasniedzēji-lektori vada nodarbības par atbilstošajiem tematiem Katra nodarbība balansā starp teoriju un PRAKTISKU darbību.
Pusdienas un pusdienu pārtraukums iekļauts.
8 sestdienas
- Domāšana – mentālie modeļi, domāšanas kļūdas, kritiskā domāšana
- Emocijas – emociju pašregulācija, savu spēju un potenciāla apzināšnaās
- Veselība – pamatlietas: uzturs, miegs, kustības; kā arī modernāka ‘biohacking’ pieeja
- Komunikācija – prasme improvizēt, būt elastīgam, sava stāsta veidošana un spēja komunicēt
- Finanses – naudas enerģija un naudas pamatprincipi caur spēli
- Uzņēmība – idejas un radošums; bizness un karjera
- Apzinātība – iekšējās-ārējās pasaules saikne, no pagātnes-nākotnes uz šeit un tagad
- Spēlēt kopā – perspektīvas, sociālais aspekts, sadarbība
Ar spēli par nopietno
Domformas, domāšanas kļūdas, kritiskā domāšana
Emociju pašregulācija, savu spēju un potenciāla apzināšnaās
Pamatlietas: uzturs, miegs, kustības; kā arī modernais ‘biohacking’
Imporvizētprasmes, sava stāsta veidošana un spēja komunicēt uz āru
Naudas enerģija un naudas pamatprincipi caur spēli
Idejas un radošums; bizness un karjera
Iekšējās-ārējās pasaules saikne, no pagātnes-nākotnes uz šeit un tagad
Perspektīvas, sociālais aspekts, sadarbības un kopā spēlēt prasmes.
Lektori
Sanda Dejus
Guntis Čoders
Nevis tas, ko Tu zini, bet tas, kā Tu domā un kā attīsties ir svarīgi un tiek novērtēts. Mēs ticam, ka tehnoloģijas ir ne tikai jāapgūst patērētāja līmenī, bet jāvar arī inovēt un radīt tās.
Mācies un gūsti pieredzi darot. Praktisks darbs un meistarklases formāts, pielietot apgūtās zināšanas savu potenciālā uzņēmuma attīstīšanā.
Ivars Juškevics
Mierpilna produktivitāte
Kā stresa un emociju vadīšana ļauj mazāk krenķēties un sasniegt rezultātus
Kas ar mani un ar apkārtējiem notiek dažādās “krenķu” situācijās. Ko meklēt un pamanīt psihē, ķermenī, emocijās un domās? 5 emociju vadības soļi.
Elīna Pelčere
1. Skaidrība par būtiskākajiem mērķiem, kam nepieciešama nauda.
2. Godīgs “momentfoto”, kur paliek esošā nauda.
3. Sistēma, kas palīdz veidot uzkrājumus un soļi, kā to ieviest.
Kristīne Vilcāne
Finansiālā labklājība nav tikai cipars kontā un naudaszīmes makā. Tas ir kas daudz vairāk, kas nodrošina ne vien labklājību, bet arī labsajūtu tavās attiecībās ar naudu. Jā, lai cik dīvaini nešķistu, mēs ikviens veidojam attiecības ar naudu, kas tālāk jau rezultējas ciparos, banknotēs, labklājībā un labsajūtā
Ilze Rassa
Digitālā tēla izveides pamatprincipi. Iepazīties ar terminu “reputācija” un kā to veidot digitālajā vidē un uzzinās, kā jaunietis pats var parūpēties par savu personīgo tēlu – kādus kanālus izmantot tēla veidošanai digitālajā telpā (sociālie mediji, mājas lapas, blogi u.c). Apzināties: gan vārdiski, gan vizuāli komunicējot par sevi.
Reinis Grants
Apzinātība ir visa zināmā (prāta) atsvabināšana no esošā mirkļa’ kurā niansēti’ pilnīgi pieredzēt notikumu/mirkli caur kopainas (cēloņsakarību pamanīšanu) atļaujot sev relaksēti un mierīgi būt esošajā mirklī (pieredzē).
Kaspars Vendelis
Biohacking, dinamika, spēle un azarts
Par savu veselību var iemācīties ne tikai kā par tematu, par kuru interesējas vecāki un slimāki cilvēki, bet gan kā par super spēcīga instrumenta pārvaldīšanu, lai tev nekas netraucētu sasniegt visu, ko vien vēlies. Bez robežām, bez stresa, bez uztraukuma. Uz savu bezlimitu pārliecību.
Oskars Grīslis
Visiem, kas interesējas par cilvēka spēju attīstību, aktīvi meklējot uzlabojumus, progresu un konkrētas, reāli praktizējamas metodes un pielietojamas tehnoloģijas, kas palīdzētu atklāt tavu apslēpto potenciālu. Kā uzlabot pašdisciplīnu, fokusēšanos un uzmanību.
Ēriks Lingebērziņš
Ivo Krievs
Šobrīd arvien aktuālāk ir apgūt ne tik vien labu izglītību, un pat ne profesionālajās zināšanas jeb tā saucamās “hard skills”, bet arvien lielāku lomu nosaka katra personīgās iemaņas jeb “soft skills”. Kā mākslīgā intelekta laikmetā izmantot cilvēka ‘soft skills’ un pielāgotu domāšanu.
Diāna Stupele
Veselība ar un caur tehnoloģijām
Kā pieredzējusi olimpiskā trenere un daudziem profesionālajiem sportistiem, izmantojot dažādas modernas tehnoloģijas, tu varēsi apgūt ļoti svarīgas prasmes un zināšanas, lai sekotu līdzi savai labsajūta, veselībai, enerģijai un spēkam. Vienkārši, saprotami, bet arī aizraujoši kā sporta spēlē.
Jana
Bunkus
Anastasija Rekuta-Džordževiča
Ne vien efektīvi paust savu viedokli un prezentēt paveikto publikas priekšā, bet arī veiksmīgi komunicēt ikdienā palīdz izkopta valoda, skaidra dikcija un apzināta ķermeņa valodas lietošana. Attīstot savas runas prasmes, mēs kļūstam pārliecinātāki par sevi! Tātad – veiksmīgāki! Tātad – laimīgāki!
Reinis
Širokovs
Pašā pirmajā nodarbībā, 8 nedēļu iesākumā svarīgi sevi sagatavot un izveidot tādu attieksmi, tādu domāšanas un uztveres veidu, kas ar vieglumu, ar spēli un jautrību ļaus iesaistīties, iejusties Jauniešu skolā. Par domāšanu, par spēli, par kopā būšanu.
Rosita
Zvirgzdiņa
BA Turība profesore Rosita Zvirgzdiņa mijiedarbībā ar Ēriku Lingebērziņu jauniešiem saprotamā un pieejamā veidā dalīsies un ļaus apgūt pašu galveno finanšu pamatu. Par to, kā plānot pieejeamos resursus, finanses, kā vispār veikt plānošanu un vadīt jebkuru projektu.
Ieguvumi, panākumi un ko varēsi paņemt līdzi no jauniešu skolas?
Dzīves spēle
Apgūsi pamatus par dzīves nopietnajām lietām caur spēli, atbrīvojot sevi no ārpasaules spiediena
Domāšana
Kā domāt, ko domāt, nepieļaut domāšanas kļūdas un atpazīt, kurā brīdī domāšana sāk ietekmēt tavu labizjūtu
Miers
Atradīsi sevī tās pieejas, kā nodrošināt sev iekšēju mieru, apzināties sevi, kā jaudīgu un spējīgu cilvēku.
Stress
Apgūsi prasmi saprast un arī pārvaldīt savas emocijas, tikt galā ar stresu, lai vairotu ikdienas prieku.
Komunikācija
Lai Tu sevi saproti un citi TEVI varētu izprast. Apgūsi prasmes runāt un veidot savu stāstu.
Kopdarbs
Dzīvē panākumus gūst tie, kuri atrod veidus, kā sadarboties. Apgūsi šādas uz sadarbību vērstas pieejas.
Nauda
Finanšu un naudas pasaule ir kā liela nopietna spēle, kuras pamatnoteikumus apgūsi ar prieku.
Uzņēmība
Atradīsi veidus, kā uzdrīkstēties un reāli pieiet savas dzīves organizēšanai, uzņemoties atbildību par savu dzīvi.
Jauniešu skolas 8 sestdienu programma
Biežāk uzdotie jautājumi
Šī jauniešu skola domāta jauniešiem vidusskolas vecumā (15-18 gadi).
9 klases skolēni arī varētu ietilpt šai grupā. Vecuma ierobežojumi nav tik strikti.
Ja jaunietis ir jaunāks vai vecāks par minēto vecumu, tad kopā ar vecākiem varam palīdzēt izvērtēt, vai jaunietis ir piemērots dalībai.
– Dalības maksa atlikušajām 5 sestdienām ir 199,- Eur. Tajā ietilpst izdales materiāli un pusdienas (tai skaitā ūdens un dzērieni).
– Dalības maksa vienai sestdienai ir 49,- Eur. Arī šai vienai dalības dienai ietilpst izdales materiāli un pusdienas (tai skaitā ūdens un dzērieni).
Maksājot par 1 reizi, veicama priekšapmaksa, pēc iepriekš sagatavota rēķinu.
Mēs organizatori ar jums personiski sazināsimies un sarunāsim par ērtāko norēķinu veidu.
Visi 8 apmācību moduļi ir savstarpēji saistīti, tādēļ ideālajā gadījumā piedalīties visos nozīmētu iegūtu pēc iespējas pilnāku priekšstatu. Turklāt no dalības maksas viedokļa tā būtu izdevīgāk.
Taču neesam arī pret, ja jaunietis piedalītos tikai tajos moduļos, uz kuriem tiek vai izrāda savu interesi par dalību.
1) Katru sestdienu sākam plkst. 10:00 un noslēdzam ap plkst. 17:00.
2) Katras sestdienas nodarbības ir par savu tematu (atbilstoši moduļiem). Diena sadalīta 2 daļās.
3) Dienas pirmajā daļā nodarbību vada viens lektors. Mazas pauzes paredzētas arī viena lektora nodarbības laikā.
4) Pēc pirmā lektora ir pusdienas pārtraukums un nedaudz brīvs laiks sev vai sarunām.
5) Pēcpusdienā uzstājas attiecīgās tēmas otrs lektors.
6) Nelielas izmaiņas dienas izkārtojumā var pamainīties, atkarībā no tēmas un lektora individuālajiem uzstādījumiem.
Dalības maksā ietilpst arī pusdienas, ūdens, tēja.
Ja gadījumā ir kādi ēšanas ierobežojumi, kāda pārtikas produkta nepanesība, lūgums organizatorus par to brīdināt iepriekš.
Ja vien nebūs specifiski norādījumi no kāda lektora un atbilstoši tēmai, jaunietim vajadzētu ģērbties vienkāršā, pašam ērtā apģērbā.
Līdz jāņem savas pierakstu klades, rakstāmpiederumi, ūdens pudele (ūdeni varēs papildināt uz vietas).
Raitai saziņai ar jauniešiem par organizatoriskajām lietām izmantosim aplikāciju Discord. Te var lejupielādēt to!
Šo aplikāciju izmantosim arī mācību sakarā, lai veicinātu jauniešiem labo ieradumu veidošanu, nodrošinātu atgriezenisko saiti, kā arī komunikācijai pašiem jauniešiem viņu starpā.
Pilnīgi visu aprakstīt nav iespējams. Tādēļ ir iespējami jautājumi, uz kuriem atbildes varam sniegt telefonsarunā vai e-pastā.
Raksti: trenini@intelektacentrs.lv
vai zvani: 266 42 356
Mūsu sadarbības partneri un
lektoru pārstāvētās organizācijas
Jauniešu skola sestdienās ir garants tam, ka jūsu jaunieties iegūs ne tikai atbalstu un atradīs šeit domu biedrus, bet ātrāk nekā citi vienaudži tiks sagatavots dzīves pārbaudījumiem.
Varbūt vēlies pieteikties uz Jauniešu skolas vasaras nometni?
no 11. līdz 15. jūlijam
no 25. līdz 29. jūlijam
